対人恐怖症を心理カウンセリングで治療した女性25歳の感想

N.Aさん 女性25歳 対人恐怖症

先生の所に相談したとき自分は普通じゃないと思っていました。見る人みんな私のことを何か言っているような気がして目を合わすのも怖くしまいには人と会いたく無くなっていました。

はじめはなぜそんな風に思うのかわからなかったのですがヒプノセラピーで原因を探してもらって私の心の奥深くに「しっかりと焼きついてしまった辛い記憶があるよ」と先生に言われた時僅かながら思い出したような気がしました。

先生は私に「どんな事があったのか知りたければ教えますけど、知っても良い事無いですよ」と言ったので「はい知らなくて良いです」と答えました。おおよそ何があったのかはわかりますが、詳しくはわかりません。

ヒプノセラピーの回数を重ねて行くうちに心がとても軽くなりイライラする事もなくなってきました。今では親に送ってもらわなくても先生のところに自分で車を運転して行ったり、一人で外出する事も出来るようになり毎日が楽しくなってきました。

私の場合色々な要素が重なり合って複雑に絡んでしまっていたようですが、これからも宜しくお願いします。