脳波の種類について β波（ベータ）α波（アルファ）θ波（シータ）δ波（デルタ）
        
東海メンタルケアルーム  
β波（ベータ波）
β波は通常活発に活動しているときに出る脳波です。 α波（アルファ波）
リラックスした状態や、何かに集中しているときに出る脳波です。 Θ波（シータ波）
深くリラックスした状態です。 δ波（デルタ波）
深い眠りについている状態です。  
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β波（ベータ波）
β波は通常活発に活動しているときに出る脳波です。 α波（アルファ波）
リラックスした状態や、何かに集中しているときに出る脳波です。 Θ波（シータ波）
深くリラックスした状態です。 δ波（デルタ波）
深い眠りについている状態です。
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